liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
cocol77
maxwin138
BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO STARLING69 STARLING69 STARLING69 STARLING69
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 LOGIN BARON69 RONIN86 DINASTI168 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 MABAR69 COCOL88 BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO BWTOTO LAMBO69 LAMBO69 LAMBO69
ronin86
bwtoto
bwtoto
bwtoto
master38

Dahsyat! Buah & Tanaman Ini Bisa Turunkan Nyeri Asam Urat

Dahsyat! Buah & Tanaman Ini Bisa Turunkan Nyeri Asam Urat

Jakarta, CNBC Indonesia – Asam urat atau Gout adalah penyakit yang terjadi ketika kadar purin dalam darah terlalu tinggi. Penyakit ini tidak boleh dianggap enteng karena penyakit ini menyerang persendian dan tidak mengenal usia penderitanya.

Asam urat bisa menyerang sendi manapun di tubuh. Namun, kondisi tersebut lebih sering ditemukan pada ujung jari, pergelangan tangan, dan lutut. Tidak jarang keluhan ini muncul pada malam hari.

Asam urat tidak dapat disembuhkan secara total, namun asam urat dapat dikendalikan dengan asupan makanan yang tepat. Beberapa buah dan tanaman berikut ini bisa menurunkan kadar asam urat. Periksa informasi:

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

1. Ceri

Menurut ulasan tahun 2016 yang diterbitkan di PubMed Central, ceri adalah obat asam urat yang sangat populer dan potensial bagi banyak orang. Sebuah penelitian pada tahun 2012 dan penelitian lainnya di tahun yang sama juga menunjukkan bahwa ceri dapat berfungsi untuk mencegah serangan asam urat.

2. Magnesium

Magnesium adalah mineral makanan. Beberapa mengklaim magnesium baik untuk asam urat karena kekurangan magnesium dapat memperburuk stres inflamasi kronis dalam tubuh, meski belum ada penelitian yang membuktikan hal ini.

Namun, sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa magnesium yang cukup dikaitkan dengan kadar asam urat yang lebih rendah dan lebih sehat, berpotensi menurunkan risiko asam urat. Ini adalah kasus untuk pria tetapi tidak untuk wanita dalam penelitian ini.

3. Jahe

Jahe merupakan bumbu tradisional yang sering digunakan sebagai bahan untuk kondisi radang. Kemampuannya untuk membantu asam urat didokumentasikan dengan baik.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Scientific & Technology Research menemukan bahwa jahe topikal mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat. Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serum mereka berkurang dengan jahe.

4. Cuka apel, jus lemon dan kunyit

Air hangat dicampur dengan cuka sari apel, jus lemon dan kunyit sering direkomendasikan untuk pengobatan asam urat.

Campurkan jus setengah lemon ke dalam air hangat. Campur dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel. Sesuaikan dengan selera. Minum dua sampai tiga kali sehari.

5. Seledri atau biji seledri

Seledri merupakan makanan tradisional yang digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Untuk asam urat, ekstrak dan biji seledri telah menjadi pengobatan rumahan yang populer.

Penggunaan eksperimental menunjukkan bahwa seledri dapat mengurangi nyeri asam urat dengan baik, meskipun penelitian ilmiah mengenai hal ini masih sedikit.

6. Kembang sepatu

Kembang sepatu sering digunakan sebagai obat tradisional yang digunakan untuk mengobati penyakit asam urat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat menurunkan kadar asam urat, meskipun penelitian ini hanya dilakukan pada tikus.

7. Apel

Apel mengandung asam malat, yang menurunkan asam urat. Makan apel setiap hari baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Buah ini mungkin juga memiliki beberapa manfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika tidak terlalu banyak menambah asupan gula harian Anda.

[Gambas:Video CNBC]

Artikel Berikutnya

Termasuk Bayam, 5 Sayuran Ini Bisa Memicu Asam Urat, Guys

(pgr/pgr)

COCOL88 GACOR77 RECEH88 NGASO77 TANGO77 PASUKAN88 MEWAHBET MANTUL138 EPICWIN138 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21